Как избавиться от похмелья

Тема этой статьи как избавится от похмелья. Здесь я даю некоторые советы как избавиться от похмелья. Ведь бывает такое, на какой то гулянки выпили больше чем надо и утром у вас болит голова, тошнит, во рту сухость. Это ваш организм вам говорит, что не надо пить много спиртного.

В начале такой совет, алкогольные напитки употребляйте в умеренных дозах. А лучше вообще не пить.

Так, начнём тему , как избавиться от похмелья.

Организм во время похмелья обезвоживается, поэтому пейте больше воды, лучше минеральной.

Так же от похмелья помогает огуречный рассол, цитрусы, чай с шиповником, эти продукты содержат витамин С. Можно использовать лекарственные препараты, такие как активированный уголь, аспирин, парацетамол.

Можно конечно выпить 50 грамм водки, если конечно сможете, бывает так, что при виде водки уже тошнит. А вот пиво плохо поможет от похмелья, вперёд будет вроде получше, а потом ещё хуже.

Хорошее средство для снятия похмелья – это сон.

Далее представляю лекарства и процедуры, которые вам помогут снять похмелье.

Аспирин, цитрамон, янтарная кислота, активированный уголь, аскорбиновая кислота. Процедуры: промывание желудка, массаж головы и шеи.

Какая еда и какие напитки рекомендуют при похмелье.

Минеральная вода, пейте много воды, квас, бананы, цитрусовые, томатный сок, морепродукты.

Так же при похмелье немного помогают физические нагрузки и прогулки по свежему воздуху, так же помогает контрастный душ или сауна.

Обычно похмелье длится один день и этот день надо продержаться. Но если вы серьёзно отравились алкоголем – не читайте статьи в интернете, как избавиться от похмелья, а обратитесь к врачу.

Посмотрите видео «что такое алкоголизм»

Понравилось? Поделись с другом!